¡Descubre qué es el IMC y la forma más simple de calcularlo!
Oímos hablar frecuentemente del IMC, su fórmula y que mucho depende de su resultado, pero…
¿Qué es el IMC?
El IMC (índice de masa corporal), es un método de evaluación para saber si tu peso es saludable o no tras calcular la cantidad de grasa corporal existente, está estrechamente relacionado con diversos resultados metabólicos y de enfermedades. Se usa como una herramienta de detección, pero no diagnostica la salud total de un individuo; las categorías son: bajo peso, peso saludable, sobrepeso, y obesidad.
¿Cómo calcular el IMC?
El IMC, se calcula con una fórmula que consiste en dividir el peso, expresado siempre en kilogramos, entre la altura, siempre en metros cuadrados.
¿Cómo saco mi altura en metros cuadrados? ¡Muy fácil!
Multiplícala por sí misma, por ejemplo si mides 1.70 centímetros, multiplica:
1.70 x 1.70 = 2,89 (esta es tu altura en metros cuadrados)
¡Ahora sí, a calcularlo!
Peso: 80 Kg / Altura 2, 89= 27,681 Este es tu IMC.
¿Conoces en qué categoría estás?
Bajo peso: Un IMC menor a 18.5
Peso normal: Entre 18,5 y 24,9
Sobrepeso: De 25 a 29,9
Obesidad tipo 1: Entre 30 y 34,9
Obesidad tipo 2: De 35 a 39,9
Obesidad mórbida: Más de 40
Si tu Índice de masa corporal es menor a 31 ¡Ya puedes agendar la evaluación con nosotros!
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En Clínica Anastasia, la salud de nuestras pacientes es nuestra prioridad, por lo que solicitamos previo a la cirugía estética todos los exámenes médicos correspondientes para descartar patologías, minimizar riesgos y realizar el procedimiento de la forma más segura ¡Te esperamos con el mejor equipo de especialistas!
